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傳播中醫(yī)健身文化—商洛市中醫(yī)醫(yī)院開展八段錦展演活動

發(fā)布日期：2025-01-07 14:00:04

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 為深入傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，推行全民健身活動，助力健康商洛建設(shè)，1月6日上午，商洛市中醫(yī)醫(yī)院組織院內(nèi)醫(yī)務(wù)人員在新門診樓一樓大廳進(jìn)行八段錦健身氣功展演活動。

 上午10點(diǎn)，參與展演活動的醫(yī)務(wù)人員身著統(tǒng)一的白色練功服，神情專注，跟隨著悠揚(yáng)的音樂節(jié)奏，緩緩地抬起雙手，動作流暢而舒展，他們整齊劃一地演繹八段錦動作，一招一式剛?cè)岵?jì)、虛實(shí)相生，動作精準(zhǔn)，舒展大方，充分展示了八段錦的獨(dú)特魅力。

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 作為中國傳統(tǒng)的健身功法，八段錦起源于宋代，融合了中醫(yī)陰陽五行、經(jīng)絡(luò)學(xué)說，通過八個連貫的動作，達(dá)到調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、增強(qiáng)體質(zhì)的效果，其動作優(yōu)美，舒展大方，不僅能夠強(qiáng)身健體，更能修身養(yǎng)性，愉悅心情。

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 本次展演活動，不僅弘揚(yáng)了中醫(yī)藥文化的獨(dú)特魅力，展示了醫(yī)院職工的風(fēng)采，更有助于提升廣大群眾對中醫(yī)藥文化的認(rèn)同和應(yīng)用中醫(yī)健身功法強(qiáng)身防病的意識。接下來，醫(yī)院將持續(xù)推廣“八段錦”這一最具代表性之一的中醫(yī)健身功法，每周一上午10點(diǎn)準(zhǔn)時在新門診樓一樓大廳進(jìn)行八段錦展演，積極營造人人參與、全民健身的濃厚氛圍，為推進(jìn)全民健康運(yùn)動、提高居民身體素養(yǎng)，建設(shè)健康商洛貢獻(xiàn)中醫(yī)力量。