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傳播中醫(yī)健身文化—商洛市中醫(yī)醫(yī)院開展八段錦展演活動(dòng)

發(fā)布日期：2025-01-07 14:00:04

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 為深入傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化,，推行全民健身活動(dòng)，助力健康商洛建設(shè),，1月6日上午,，商洛市中醫(yī)醫(yī)院組織院內(nèi)醫(yī)務(wù)人員在新門診樓一樓大廳進(jìn)行八段錦健身氣功展演活動(dòng)。

 上午10點(diǎn),，參與展演活動(dòng)的醫(yī)務(wù)人員身著統(tǒng)一的白色練功服,，神情專注，跟隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)節(jié)奏,，緩緩地抬起雙手,，動(dòng)作流暢而舒展，他們整齊劃一地演繹八段錦動(dòng)作,，一招一式剛?cè)岵?jì),、虛實(shí)相生，動(dòng)作精準(zhǔn),，舒展大方,，充分展示了八段錦的獨(dú)特魅力。

 作為中國(guó)傳統(tǒng)的健身功法,，八段錦起源于宋代,，融合了中醫(yī)陰陽(yáng)五行,、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō),，通過(guò)八個(gè)連貫的動(dòng)作，達(dá)到調(diào)理臟腑,、疏通經(jīng)絡(luò),、增強(qiáng)體質(zhì)的效果，其動(dòng)作優(yōu)美,，舒展大方,，不僅能夠強(qiáng)身健體，更能修身養(yǎng)性,，愉悅心情,。

 本次展演活動(dòng)，不僅弘揚(yáng)了中醫(yī)藥文化的獨(dú)特魅力,，展示了醫(yī)院職工的風(fēng)采,，更有助于提升廣大群眾對(duì)中醫(yī)藥文化的認(rèn)同和應(yīng)用中醫(yī)健身功法強(qiáng)身防病的意識(shí)。接下來(lái),，醫(yī)院將持續(xù)推廣“八段錦”這一最具代表性之一的中醫(yī)健身功法,，每周一上午10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在新門診樓一樓大廳進(jìn)行八段錦展演,，積極營(yíng)造人人參與、全民健身的濃厚氛圍,，為推進(jìn)全民健康運(yùn)動(dòng),、提高居民身體素養(yǎng)，建設(shè)健康商洛貢獻(xiàn)中醫(yī)力量,。

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